Nem tudo é estética...primeiro saúde!!!

Apesar de eu sempre falar sobre isso, algumas pessoas não colocam na cabeça que uma pessoa pode conseguir emagrecer não somente por estética, para competir com outras, para se inspirar em alguma modelo e etc....fala sério...Fiquei uns 4 anos fofinha e usando roupas grandes´numa boa, meu namorado me achava linda da mesma maneira e eu também me achava bonita, porém nos últimos tempos o peso começou a resultar em alguns problemas de saúde...e com conselho de meus pais e minha reflexão também de me desafiar a algo que a maioria sempre julga impossível resolvi começar essa maratona...

O que quero dizer é que temos que não só pensar em beleza, é claro que a cada kilo me sinto também mais bonita ainda, mais fácil para me vestir e etc, mas acima de tudo fico feliz em ver que muitas coisas que eu tinha estão desaparecendo...afinal muitos não sabem mas faço também acompanhamento médico...

Até os 18 anos pesava 55kg....no entanto não quero mais este peso, coloquei o desafio como 60, mas qd eu bater na casa 65kg já será motivo para comemorações e festa, pois já estará ótimo!

Outra coisa, estou muito feliz te ter eliminado 9kg a diferença já é visível, não estou postando fotos para deixar aquela surpresa, rs...mas ando ouvindo muito coisas do tipo: "que loucura está fazendo"?...."como isso é possível...?"...."você está comendo?"....Sabe o que respondo:
Primeiro dou uma deliciosa risada e depois TENTO explicar...pq tento? Pq infelizmente a inveja das pessoas não as debloqueam em acreditar que muitas coisas são possíveis...basta querer, ter fé e ser esforçada, ter amor por vc....

Já perdi as contas de tantas vezes que tentei perder peso...e lembro que sempre nao passava de 4kg e depois ja voltava tudo...e sabe o por que? PQ eu sempre estava fazendo forçada, para provar para os outros e etc.....Mas dessa vez não...foi uma decisão minha, uma promessa que fiz a mim...um presente para mim...e não tenho que provar ou agradar a ninguém...sendo assim a cada dia, cada evolução, cada aprendizado, cada fé, cada amor próprio entre outras coisas que no final de tudo forma um conjunto, foi a receita para tudo isso que está acontecendo...

Vou recapitular...apenas me reeduquei....aprendi a comer....em horários certos...sem loucuras...e eliminar aquilo que faz mal e intoxica meu corpo....
Como de tudo um pouco, mas diminui qtdades, o doce é apenas de final de semana...a alimentação feita de 3 em 3 horas...refrigerante se eu tiver contade só de final de semana...a noite nada pesado ou carboridrato...gorduras, quase nunca...não passo vontade de nada sempre como um pedacinho de tudo...e se vou em festas ou eventos que como muito, no dia seguinte reduzo tudo mais ainda para BALANCEAR....pronto gente...se era isso que queriam aqui está o tal "SEGREDO"....que para mim chamo de opção de vida...No entando atualmente naturalmente meu estômago já começa a recusar coisas muito fortes...eu até como, mas depois passo mal...enfim...é isso...o que impora é que EU estou feliz comigo e com meu jeito de lidar com tudo...não estou sofrendo, nem passando fome, bem fazendo loucuras!!!

Abaixo a tradução de uma música que resumo tudo o que eu quis passar para vocês, e isto aplica-se a qualquer desafio da vida...

Eu acredito que posso voar

Eu costumava pensar que eu não pudesse prosseguir.
E a vida não era nada, além de uma temível canção
Mas agora sei o significado do verdadeiro amor,
Eu estou usando todas as minhas últimas armas

[Refrão]
Se eu posso ver isto, então posso fazer isso,
E se eu só acreditar, nada poderá me impedir.

Eu acredito que posso voar
Eu acredito que eu posso tocar o céu
Penso nisto todos os dias e noites
Esticar minhas asas e voar …
Eu acredito que eu posso elevar-me
Eu me vejo correndo, atravessando uma porta aberta
Eu acredito que posso voar!

Eu vejo que estive no limite da auto destruição.
Às vezes o silêncio pode parecer muito barulhento.
Há milagres da vida que eu tenho que alcançar,
Mas eu sei que primeiro, tem que começar dentro de mim.

[Refrão]
Se eu posso ver isto, então posso fazer isso,
E se eu só acreditar, nada poderá me impedir…

(I Believe I Can Fly (tradução) letra da música R. Kelly

“Se eu acreditar não há nada que me impeça!”