Sorrindo...sorrir....sentir....

“Por fim, Todo Mundo quer mudar os que estão a sua volta;
Mas, Ninguém reconhece seus erros e respeita os outros como eles são...”

Primeira notícia…para variar, mais um relacionamento chegou ao fim…
mas CALMEM…estou bem…decisão partiu de mim mesma…pois como aqui prego o amor próprio, prego agora também que não nascemos preso a ninguém e então temos o direito de seguir o que achamos que nos faz mais felizes…temos que estar onde nos sentimos aconchegados e amados!!!! MAs deixo aqui a mensagem de que esta pessoa (F*) estará sempre comigo pois fez parte dessas grandes mudanças em minha vida!

Li um trecho que eu gostaria que muitas pessoas seguissem, pois assim talvez em nosso mundo e ao nosso redor tudo seria melhor:

“Porque Deus nos fez TODOS DIFERENTES, comos fez os flocos de neve e os grãos de areia. Então, como queremos que sejamos iguais no pensar, no querer ou no ser? Não tem lógica nem razão. Para não sermos iguais é que recebemos o livre arbítrio (a liberdade de escolha de nossos caminhos). Para sermos felizes, precisamos viver sem pressão e termos a liberdade de nosso querer!!!”

Pouco menos de 1 mês para 25 anos…finalizações de ciclos..confirmações, decepções e renovações….NADA É POR ACASO….isso se confirma para mim a cada dia que passa…
Tudo que vivi fora do País, os relacionamentos que não deram certo, pessoas querendo tirar meu brilho, o peso acima, o desemprego, efim…mil coisas…foram essenciais para me transformar no que sou hoje…

Ai gente….porque o ser humano é tão medroso, tão egoísta, tão desleixado? Gente não tenha medo do amahã, não tenham medo de mudar, não tenho medo de ser o que é, e não tenham medo de ser feliz…pois para ser feliz há de ser corajoso!!! Corajoso para seguir o caminho que melhor te encaixa, corajoso para abandonar um barco que segue por um caminho que você não se sente bem, corajoso para assumir aquilo que realmente te faz bem, corajoso para sair da zona de conforto, corajoso para não seguir os padrões da sociedade e sim aquilo que te faz bem e feliz…..

Muito ainda está apenas comigo…muito cedo para se falar de muitas coisas…mas resumo que: ESTOU NUMA DAS MELHORES FASES DE MINHA VIDA ATÉ O MOMENTO!!!
Borboletas no estômago? Sinto todas!!! Sorrisos que vão e vem com aquela gargalhada que se produz naturalmente com a energia da alma…

Problema??? Todos temos, isso faz parte do caminho…mas as vezes alguns são menores do que nossos olhos enchergam e doem menos do que a dor que nosso ansioso coação produz….

Ai gente…final de semana começou na sexta e até domingo só bênçãos e minha vida!!!!
Peso desatualizado….pois não me pesarei mais…agora somente dia 27 de Setembro…onde tenho a primeira meta…vamos ver até onde tudo isso vai chegar...meu prazo final é o último dia de Dezembro pois fiz a promeça que 2010 seria TUDO DIFERENTE!!!!
Bom gente….futuramente muitas notícias….mas deixo aqui que estou feliz, bem, e que felicidade não é dinheiro, material, beleza ou luxo…felicidade é sorrir e dar gargalhadas que nutrem a alma com pouco e com pessoas simples ao seu lado…

AmOOO muitOOO tudo issOOOOoooo!!!

Minha tensão atraindo o açucar...

Não me pesei este final de semana...findi foi correria com muitas coisas...mas comi muito doce e isso reconheço, tudo porque ando tensa e pensativa pois tenho que virar uma página e para isso tomar uma atitude...mas....mesmo sabendo que é o melhor, não é tão simples e fácil... Só sei que isso rendeu bolo de fubá, sobremesa no outback e um cheese cake....

Só espero que isso não atrapalhe na minha caminha para perder o que falta, afinal estamos na metade do caminho quase.....

Fora isso, ao mesmo tempo muitas coisas boas acontecendo...muitas mesmas...Graças a Deus....

Por hoje não quero me alongar...quero apenas ficar a luz de minhas velas, ao som de Enya e REFLETIR!

Chegamos aos 3 meses....

Sim…é com uma foto sorrindo que comemoro hoje, dia 15 de Agosto ,3 meses de reeducação alimentar e novos hábitos de vida…e com tudo isso de brinde , não ganhei, e sim eliminei 10kg!!! Há uns 3 anos eu não sei o que é ter este peso, esta semana vesti algumas roupas do fundo do baú, rsrsr, que as minhas amigas acham que são compradas recentementes!
Enfim, mas o melhor de tudo isso é estar cuidando de minha saúde, assim como também de minha alma!
O que aprendi? OLHE PARA DENTRO DE VOCÊ, e escute os desejos de seu coração, satisfaça sua própria felicidade, determinação, foco, objeitvo e FÉ…Ingredientes importantíssimos para você chegar onde quer que seja….e aos poucos, o seu brilho se torna mais intenso, e assim você começa a não “deixar” mais ninguém tirar isso de você!!!

Acredite sempre em você…e cultive seus sonhos e aquilo que o faz feliz, mesmo para o outro seja algo “banal” ou sem nexo, mas o que importa é que é importante para você…pois Deus nos deu a liberdade de escolher nossos próprios caminhos e nossa própria felicidade….

Obrigadaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa de coração, a todos que estão comigo nessa…mas a estrada ainda é longa, estamos apenas na metade do caminho, ou seja, o trem não pode parar!!!

Beijos para todos…e fique com Deus!!!

Ansiedade!!!

É...Estou ansiosa sim, dia 15 completará 3 meses de maratona e como não me pesei semana passada estou sem saber como estão as coisas....
Estou querendo bater a meta de completar os 10kg....ai gente, será que subirei na balança e verei o número 75???? Meu deus que frio na barriga...mas vamo que vamo, o que importa é que meu rostinho já está diferente, e para deixar com água na boca estou colocando uma fotinho aqui para verem.....

Obrigada a todooooooooooooooo mundo que têm me acompanhado diariamente nestes meses, vocês foram e estão sendo muito importantes para mim, pois não foi somente peso que eliminei, mas junto também cargas negativas, tristezas e tudo que não presta, aos poucos as pessoas têm percebido que sou uma nova Pâmela!!!!

Beijos....

Andei distante daqui….ultimamente estou querendo fazer tantas coisas ao mesmo tempo que não estou dando conta…
Nesses últimos dias ando bastante pensativa, em tudo da minha vida…ainda tem
muitas peças fora do lugar, mas sinto que realmente é uma fase de transição, finalização de ciclo, ainda mais que lembrei que mês que vem faço aniversário, por sinal meus 25 anos…para mim uma idade especial, porque??? Não sei, apenas sinto isso….Sinto que a partir de Outubro muito vai mudar em minha vida, para o melhor claro...enfim...
Ando tendo sonhos diferentes, estranhos, mas gostosos de sonhar, não vou escrever aqui, quem sabe um dia qd eu decifrar, mas sei lá…tah me fazendo bem…são sonhos que até desejaria que fossem realidade....
Ah, hoje não tenho muito o que escrever… mas estou bem, com vontade de ficar quetinha, estou cansadérrima...últimos dias tem sido paulera mesmo....
Ahhhh, me candidatei a voluntariada, agora participo de trabalho voluntário, vou fazer o que mais tenho feito, rs, cuidarei do blog e dos informativos da instiuição…depois que tiver organizado coloco o endereço aqui para conhecerem…
Enfim, é isto…este final de semana sai total da linha….festa de aniversário no sábado e dia dos pais com festa no domingo…imagine…doce…doce…doce…..Por isso nem me pesei pois não devo ter mudado nada….Mas esta semana já estou voltando na linha…rsrsrsr….

Beijinhos…

Nem tudo é estética...primeiro saúde!!!

Apesar de eu sempre falar sobre isso, algumas pessoas não colocam na cabeça que uma pessoa pode conseguir emagrecer não somente por estética, para competir com outras, para se inspirar em alguma modelo e etc....fala sério...Fiquei uns 4 anos fofinha e usando roupas grandes´numa boa, meu namorado me achava linda da mesma maneira e eu também me achava bonita, porém nos últimos tempos o peso começou a resultar em alguns problemas de saúde...e com conselho de meus pais e minha reflexão também de me desafiar a algo que a maioria sempre julga impossível resolvi começar essa maratona...

O que quero dizer é que temos que não só pensar em beleza, é claro que a cada kilo me sinto também mais bonita ainda, mais fácil para me vestir e etc, mas acima de tudo fico feliz em ver que muitas coisas que eu tinha estão desaparecendo...afinal muitos não sabem mas faço também acompanhamento médico...

Até os 18 anos pesava 55kg....no entanto não quero mais este peso, coloquei o desafio como 60, mas qd eu bater na casa 65kg já será motivo para comemorações e festa, pois já estará ótimo!

Outra coisa, estou muito feliz te ter eliminado 9kg a diferença já é visível, não estou postando fotos para deixar aquela surpresa, rs...mas ando ouvindo muito coisas do tipo: "que loucura está fazendo"?...."como isso é possível...?"...."você está comendo?"....Sabe o que respondo:
Primeiro dou uma deliciosa risada e depois TENTO explicar...pq tento? Pq infelizmente a inveja das pessoas não as debloqueam em acreditar que muitas coisas são possíveis...basta querer, ter fé e ser esforçada, ter amor por vc....

Já perdi as contas de tantas vezes que tentei perder peso...e lembro que sempre nao passava de 4kg e depois ja voltava tudo...e sabe o por que? PQ eu sempre estava fazendo forçada, para provar para os outros e etc.....Mas dessa vez não...foi uma decisão minha, uma promessa que fiz a mim...um presente para mim...e não tenho que provar ou agradar a ninguém...sendo assim a cada dia, cada evolução, cada aprendizado, cada fé, cada amor próprio entre outras coisas que no final de tudo forma um conjunto, foi a receita para tudo isso que está acontecendo...

Vou recapitular...apenas me reeduquei....aprendi a comer....em horários certos...sem loucuras...e eliminar aquilo que faz mal e intoxica meu corpo....
Como de tudo um pouco, mas diminui qtdades, o doce é apenas de final de semana...a alimentação feita de 3 em 3 horas...refrigerante se eu tiver contade só de final de semana...a noite nada pesado ou carboridrato...gorduras, quase nunca...não passo vontade de nada sempre como um pedacinho de tudo...e se vou em festas ou eventos que como muito, no dia seguinte reduzo tudo mais ainda para BALANCEAR....pronto gente...se era isso que queriam aqui está o tal "SEGREDO"....que para mim chamo de opção de vida...No entando atualmente naturalmente meu estômago já começa a recusar coisas muito fortes...eu até como, mas depois passo mal...enfim...é isso...o que impora é que EU estou feliz comigo e com meu jeito de lidar com tudo...não estou sofrendo, nem passando fome, bem fazendo loucuras!!!

Abaixo a tradução de uma música que resumo tudo o que eu quis passar para vocês, e isto aplica-se a qualquer desafio da vida...

Eu acredito que posso voar

Eu costumava pensar que eu não pudesse prosseguir.
E a vida não era nada, além de uma temível canção
Mas agora sei o significado do verdadeiro amor,
Eu estou usando todas as minhas últimas armas

[Refrão]
Se eu posso ver isto, então posso fazer isso,
E se eu só acreditar, nada poderá me impedir.

Eu acredito que posso voar
Eu acredito que eu posso tocar o céu
Penso nisto todos os dias e noites
Esticar minhas asas e voar …
Eu acredito que eu posso elevar-me
Eu me vejo correndo, atravessando uma porta aberta
Eu acredito que posso voar!

Eu vejo que estive no limite da auto destruição.
Às vezes o silêncio pode parecer muito barulhento.
Há milagres da vida que eu tenho que alcançar,
Mas eu sei que primeiro, tem que começar dentro de mim.

[Refrão]
Se eu posso ver isto, então posso fazer isso,
E se eu só acreditar, nada poderá me impedir…

(I Believe I Can Fly (tradução) letra da música R. Kelly

“Se eu acreditar não há nada que me impeça!”